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Maggi DESCAMPS
Sophrologue
Une séance en sophrologie se décompose en 3 temps. Elle commence et finit toujours par un moment d'échange qui encadre un temps d'exercices pratiques.
La sophrologie se pratique assis ou debout, les yeux fermés ou ouverts.
Une séance dure entre 45 mn et 1h15 (Je prends le temps nécessaire à chacun pour bien vivre sa séance).
En cabinet ou à votre domicile.
La régularité des séances et de l'entraînement personnel participe à un réel changement.
Une séance peut certainement apporter des éléments intéressants, mais c'est réellement par un entraînement régulier que ces techniques dévoilent leur intérêt et surtout leurs bénéfices.
NOUVEAU!
Prochaine Sophro-balade le Dimanche 22 avril 2018 à 10h00
Mais qu'est-ce qu'une sophro-balade?
C'est une marche d'1h30-2h entrecoupée de séances de sophrologie, à l’écoute de la nature et de vous-même, pour vous libérer des tensions, développer votre sensorialité…
Où? Autour de Chaumont (max 15mn de voiture) Le lieu sera différent à chaque balade.
Quand? dimanche 22 avril, dimanche 3 juin autres dates à venir
Tarif : 15 euros/personne sur réservation
Vous pouvez constituer un groupe de 4 personnes minimum, nous déterminerons une date et un lieu ensemble. ensemble.
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